活动说明

●新人第一次活动请加管理员微信:M_hhm2000

地址：湖南省长沙市岳麓区桐梓坡路-桐梓坡路178号【小程序地址可能不准确，请大家自行百度或者在分队询问下管理】

费用说明：固定一次性收费，包含场地费，球费，该场次是1对6成人班，固定周期性任务，因人数不同价格会有所变化

1对1：260（1h）

1对2：150（1.5h）

1对3：120（1.5h）

1对4以上统一82（1.5h）5-6人（2h）

该场次为教练教学模式，主要针对羽毛球课兴趣班感兴趣的人员，该课程内容主要分为6点

1.热身运动

2.网前技术

3.后场技术

4.前后场移动击球技术

5.全场步伐技术

6. 个人计划（针对个人水平及想学的侧重点进行教学）

其中教学时间根据人数4人1个半小时，5-6人2小时，7点半开始，21点30分之后为顽固练习，学员之间相互对打练习，低于4人则只有教学时间

注意事项：

◆ 活动前请进行适量的热身运动，以免受伤。

◆ 参加活动人员请自备球拍、饮料、运动服、护具等。

◆ 凡报名者因故退出活动请在活动当天至少提前1小时与组织者联系，若无故不来将被视为鸽子，报名费不予退款；

◆ 活动中请大家各自保管好自己的贵重物品，如发生遗失本俱乐部概不负责。

◆ 凡参加活动者须确认自己身体健康，并在活动中注意自我保护（尤其当一方球落入隔壁正在比赛的场地中时，务必等对方一个回合结束之后再进入场地捡球，避免不必要的球拍和人  员损伤），如在活动中遇到任何意外伤害，本俱乐部概不负责。

◆ 凡患有高血压、糖尿病、冠心病、心脏病、饮酒者等重大疾病者及身体不适者，禁止参加群活动。如出现任何意外与组织者及队友无关！